Video que independiente de la marca que al final de este promociona, se nos deja en claro que la base de una buena salud y lo que tambien ayuda a contribuir en el bienestar familiar, es que debemos tener un estilo de vida saludable, no porque estemos con mas peso de lo habitual vamos a querer adelgazar de manera abrupta.. debemos nosotros mismos generar nuestros metodos de ejercicios, nuestro plan de alimentacion, captar todos los alimentos a modo de obtener todos los nutrientes, vitaminas, proteinas y minerales escenciales para prevenir enfermedades, debemos hacer ejercicios. Ayudar a promover es nuestra labor, promover el ejercicio y los beneficios que este trae consigo, calcular cuantas calorias estoy quemando.. ¿Están estas relacionadas con las calorías que estoy ingiriendo?.. Las herramientas estan en todas partes, solo depende de tí y de tus ganas de ser una persona/familia con hábitos saludables..
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